Mo

09:00 - 09:50 Uhr
Pilates

Pilates

09:00 - 09:50 Uhr

Pilates Training zielt durch die Kombination von Dehn- und Kräftigungsübungen darauf ab, ein kräftiges Körperzentrum aufzubauen, Muskeln zu stärken und zu formen, sowie die Haltung zu verbessern. Die Bewegungen werden sehr konzentriert in Verbindung mit der Atmung ausgeübt, um so Körper und Geist in Einklang zu bringen.

10:00 - 10:50 Uhr
Wirbelsäulen-gymnastik

Wirbelsäulen-gymnastik

10:00 - 10:50 Uhr

Ein gesunder Rücken kennt keine Schmerzen. Und so geht es in diesem Kurs darum, Ihre Rumpfmuskulatur zu kräftigen und sie beweglich zu machen. Ihre Wirbelsäule wird aktiv entlastet und Ihre Haltung geschult. Für einen rundum starken Rücken, der Ihnen den Rückhalt gibt, den Sie im Alltag brauchen.

10:00 - 11:00 Uhr
Zirkeltraining

Zirkeltraining

10:00 - 11:00 Uhr



18:00 - 18:50 Uhr
Jumping

Jumping

18:00 - 18:50 Uhr

Jumping- Fitness ist ein Workout auf dem Trampolin, welches 400 Muskeln beansprucht und somit bis zu 1200 Kalorien verbrennt. Es ist ein effektives, als auch ein effizientes Ausdauertraining. Außerdem ist es für jeden geeignet und stärkt alle Körperpatien. Die Sprünge und Techniken sind leicht zu erlernen. Die Kurstunde baut sich auf energetische Musik auf und ist somit sehr mitreißend. Also Let´s get ready to JUMP!

19:00 - 19:50 Uhr
Pump It

Pump It

19:00 - 19:50 Uhr

Pump It ist ein hocheffektives Langhantelprogramm zur Kräftigung des gesamten Körpers. Ein motivierendes Training für Frauen und Männer ohne komplizierte Choreographien. Es kräftigt, formt und definiert die Muskulatur.

Di

09:00 - 09:50 Uhr
deepWork

deepWork

09:00 - 09:50 Uhr

deepWORK – ein ganzheitliches Intervall-Training immer im Wechsel zwischen Ausdauer und Kraft! Ein Workout aus 7, sich steigernden Trainingsphasen, voller positiver Energie. Phase 1 - Arriving Mobilisieren, Atmen, Ankommen Phase 2 - Ritual Aufwärmen, fließende dynamische Bewegungen Phase 3 – Running Kraft, Dynamik, Herz-Kreislauf-Steigerung, Koordination Phase 4 – Schwungphase 1 Intervalltraining zwischen dynamischen + statischen Übungen Phase 5 – Schwungphase 2 Funktionelle Kraftübungen im Wechsel mit Herzkreislaufsequenzen Phase 6 – Sprints Energie Pur – 4 Minuten – 4 Übungen – volle POWER Phase 7 - Relax Abkühlen, zur Ruhe kommen, Atmen Ein ganzheitliches functional Workout von Kopf bis Fuß ohne Equipment. deepWORK erhält seine Intensität aus dem Zusammenspiel von Yin und Yang. Während die Yang-Energie unter anderem für Aktivität, Stärke und Anspannung darstellt, steht Yin für Passivität, Ruhe und verkörpert Entspannung und Ausatmung. Der Fokus im deepWORK Training liegt auf dem athletischen Yang Part. Im gesamten Workout fließen intensive und sanfte Übungen immer wieder ineinander. Das Training hat einen sehr energetischen Effekt und wirkt zudem ausgleichend auf Körper, Geist und Seele. deepWORK Training ist für jede Alters- und Fitnessklasse geeignet.

10:00 - 10:30 Uhr
Sixpack

Sixpack

10:00 - 10:30 Uhr

Six Pack ist ein intensives und abwechslungsreiches Bauch- und Rumpfmuskeltraining.

18:00 - 18:30 Uhr
Sixpack

Sixpack

18:00 - 18:30 Uhr

Six Pack ist ein intensives und abwechslungsreiches Bauch- und Rumpfmuskeltraining.

18:30 - 19:20 Uhr
Body Workout

Body Workout

18:30 - 19:20 Uhr

Kraft -  Ausdauertraining mit Power! Dieser Kurs führt zu einer intensiven Kräftigung der wichtigsten Muskelgruppen. Einfache Kombinationen aber intensives Arbeiten mit verschiedenen Geräten. Dazu motivierende Musik und los gehts!

Mi

09:00 - 10:20 Uhr
Yoga Flow

Yoga Flow

09:00 - 10:20 Uhr

Diese Yogastunde soll den Fluss in der Bewegung fördern. Eine Übung reiht sich fliesend an die andere und wird angeleitet durch den Atem.Sie arbeiten an Ihrer Kraft und Ihrer Dehnung gleichzeitig und kommt so zu einem dynamischen Workout.  

10:00 - 11:00 Uhr
Zirkeltraining

Zirkeltraining

10:00 - 11:00 Uhr



10:30 - 11:20 Uhr
Jumping

Jumping

10:30 - 11:20 Uhr

Jumping- Fitness ist ein Workout auf dem Trampolin, welches 400 Muskeln beansprucht und somit bis zu 1200 Kalorien verbrennt. Es ist ein effektives, als auch ein effizientes Ausdauertraining. Außerdem ist es für jeden geeignet und stärkt alle Körperpatien. Die Sprünge und Techniken sind leicht zu erlernen. Die Kurstunde baut sich auf energetische Musik auf und ist somit sehr mitreißend. Also Let´s get ready to JUMP!

18:00 - 18:50 Uhr
Pump It

Pump It

18:00 - 18:50 Uhr

Pump It ist ein hocheffektives Langhantelprogramm zur Kräftigung des gesamten Körpers. Ein motivierendes Training für Frauen und Männer ohne komplizierte Choreographien. Es kräftigt, formt und definiert die Muskulatur.

19:00 - 19:30 Uhr
Six Pack

Six Pack

19:00 - 19:30 Uhr

Six Pack ist ein intensives und abwechslungsreiches Bauch- und Rumpfmuskeltraining.

19:30 - 20:20 Uhr
Jumping

Jumping

19:30 - 20:20 Uhr

Jumping- Fitness ist ein Workout auf dem Trampolin, welches 400 Muskeln beansprucht und somit bis zu 1200 Kalorien verbrennt. Es ist ein effektives, als auch ein effizientes Ausdauertraining. Außerdem ist es für jeden geeignet und stärkt alle Körperpatien. Die Sprünge und Techniken sind leicht zu erlernen. Die Kurstunde baut sich auf energetische Musik auf und ist somit sehr mitreißend. Also Let´s get ready to JUMP!

Mo

07:00 - 07:56 Uhr
Fire

Fire

07:00 - 07:56 Uhr

Ist ein effektives Ausdauertraining auf dem Spin Bike mit unterschiedlichen Fahrtechniken zur Verbesserung bzw. zum Ausbau der Grundlagenausdauer und zum Fettstoffwechseltraining. 

08:00 - 08:53 Uhr
To The Edge

To The Edge

08:00 - 08:53 Uhr

CyberCrossing ist ein Ausdauertraining mit den Beliebtesten Fitnessgeräten im Ausdauerbereich, dem Crosstrainer. Durch das gelenkschonende Trainingskonzept und den fließenden Bewegungsabläufe, ist es ein zielgerichtetes und hocheffizentes Training für eine schnelle Fettverbrennung mit einem hohen Funfaktor. Es ist ein Training für jedermann und Sie werden von der ersten Minute an motiviert, durch den animierten Instrukteur.

09:15 - 10:13 Uhr
Way Home

Way Home

09:15 - 10:13 Uhr

Ist ein effektives Ausdauertraining auf dem Spin Bike mit unterschiedlichen Fahrtechniken zur Verbesserung bzw. zum Ausbau der Grundlagenausdauer und zum Fettstoffwechseltraining.

10:15 - 10:43 Uhr
Quick & Strong

Quick & Strong

10:15 - 10:43 Uhr

CyberCrossing ist ein Ausdauertraining mit den Beliebtesten Fitnessgeräten im Ausdauerbereich, dem Crosstrainer. Durch das gelenkschonende Trainingskonzept und den fließenden Bewegungsabläufe, ist es ein zielgerichtetes und hocheffizentes Training für eine schnelle Fettverbrennung mit einem hohen Funfaktor. Es ist ein Training für jedermann und Sie werden von der ersten Minute an motiviert, durch den animierten Instrukteur.

10:45 - 11:38 Uhr
Runspiration

Runspiration

10:45 - 11:38 Uhr

CyberCrossing ist ein Ausdauertraining mit den Beliebtesten Fitnessgeräten im Ausdauerbereich, dem Crosstrainer. Durch das gelenkschonende Trainingskonzept und den fließenden Bewegungsabläufe, ist es ein zielgerichtetes und hocheffizentes Training für eine schnelle Fettverbrennung mit einem hohen Funfaktor. Es ist ein Training für jedermann und Sie werden von der ersten Minute an motiviert, durch den animierten Instrukteur.

12:15 - 12:41 Uhr
Fun Cruiser

Fun Cruiser

12:15 - 12:41 Uhr

Ist ein effektives Ausdauertraining auf dem Spin Bike mit unterschiedlichen Fahrtechniken zur Verbesserung bzw. zum Ausbau der Grundlagenausdauer und zum Fettstoffwechseltraining. 

12:45 - 13:15 Uhr
Trancepiration

Trancepiration

12:45 - 13:15 Uhr

CyberCrossing ist ein Ausdauertraining mit den Beliebtesten Fitnessgeräten im Ausdauerbereich, dem Crosstrainer. Durch das gelenkschonende Trainingskonzept und den fließenden Bewegungsabläufe, ist es ein zielgerichtetes und hocheffizentes Training für eine schnelle Fettverbrennung mit einem hohen Funfaktor. Es ist ein Training für jedermann und Sie werden von der ersten Minute an motiviert, durch den animierten Instrukteur.

13:45 - 14:16 Uhr
Tri Top

Tri Top

13:45 - 14:16 Uhr

Ist ein effektives Ausdauertraining auf dem Spin Bike mit unterschiedlichen Fahrtechniken zur Verbesserung bzw. zum Ausbau der Grundlagenausdauer und zum Fettstoffwechseltraining. 

14:30 - 14:57 Uhr
Quick Chance

Quick Chance

14:30 - 14:57 Uhr

CyberCrossing ist ein Ausdauertraining mit den Beliebtesten Fitnessgeräten im Ausdauerbereich, dem Crosstrainer. Durch das gelenkschonende Trainingskonzept und den fließenden Bewegungsabläufe, ist es ein zielgerichtetes und hocheffizentes Training für eine schnelle Fettverbrennung mit einem hohen Funfaktor. Es ist ein Training für jedermann und Sie werden von der ersten Minute an motiviert, durch den animierten Instrukteur.

15:30 - 16:19 Uhr
Climb To The Max

Climb To The Max

15:30 - 16:19 Uhr

Ist ein effektives Ausdauertraining auf dem Spin Bike mit unterschiedlichen Fahrtechniken zur Verbesserung bzw. zum Ausbau der Grundlagenausdauer und zum Fettstoffwechseltraining.

16:25 - 16:55 Uhr
Short Driven

Short Driven

16:25 - 16:55 Uhr

CyberCrossing ist ein Ausdauertraining mit den Beliebtesten Fitnessgeräten im Ausdauerbereich, dem Crosstrainer. Durch das gelenkschonende Trainingskonzept und den fließenden Bewegungsabläufe, ist es ein zielgerichtetes und hocheffizentes Training für eine schnelle Fettverbrennung mit einem hohen Funfaktor. Es ist ein Training für jedermann und Sie werden von der ersten Minute an motiviert, durch den animierten Instrukteur.

17:00 - 17:27 Uhr
Quick Mix

Quick Mix

17:00 - 17:27 Uhr

Ist ein effektives Ausdauertraining auf dem Spin Bike mit unterschiedlichen Fahrtechniken zur Verbesserung bzw. zum Ausbau der Grundlagenausdauer und zum Fettstoffwechseltraining. 

17:30 - 17:56 Uhr
Sprint With Me

Sprint With Me

17:30 - 17:56 Uhr

CyberCrossing ist ein Ausdauertraining mit den Beliebtesten Fitnessgeräten im Ausdauerbereich, dem Crosstrainer. Durch das gelenkschonende Trainingskonzept und den fließenden Bewegungsabläufe, ist es ein zielgerichtetes und hocheffizentes Training für eine schnelle Fettverbrennung mit einem hohen Funfaktor. Es ist ein Training für jedermann und Sie werden von der ersten Minute an motiviert, durch den animierten Instrukteur.

18:00 - 18:26 Uhr
Short Sport

Short Sport

18:00 - 18:26 Uhr

Ist ein effektives Ausdauertraining auf dem Spin Bike mit unterschiedlichen Fahrtechniken zur Verbesserung bzw. zum Ausbau der Grundlagenausdauer und zum Fettstoffwechseltraining. 

18:40 - 19:33 Uhr
Breath To The Beat

Breath To The Beat

18:40 - 19:33 Uhr

CyberCrossing ist ein Ausdauertraining mit den Beliebtesten Fitnessgeräten im Ausdauerbereich, dem Crosstrainer. Durch das gelenkschonende Trainingskonzept und den fließenden Bewegungsabläufe, ist es ein zielgerichtetes und hocheffizentes Training für eine schnelle Fettverbrennung mit einem hohen Funfaktor. Es ist ein Training für jedermann und Sie werden von der ersten Minute an motiviert, durch den animierten Instrukteur.

19:45 - 20:35 Uhr
Open Roads

Open Roads

19:45 - 20:35 Uhr

Ist ein effektives Ausdauertraining auf dem Spin Bike mit unterschiedlichen Fahrtechniken zur Verbesserung bzw. zum Ausbau der Grundlagenausdauer und zum Fettstoffwechseltraining. 

20:40 - 21:10 Uhr
Trancepiration

Trancepiration

20:40 - 21:10 Uhr

CyberCrossing ist ein Ausdauertraining mit den Beliebtesten Fitnessgeräten im Ausdauerbereich, dem Crosstrainer. Durch das gelenkschonende Trainingskonzept und den fließenden Bewegungsabläufe, ist es ein zielgerichtetes und hocheffizentes Training für eine schnelle Fettverbrennung mit einem hohen Funfaktor. Es ist ein Training für jedermann und Sie werden von der ersten Minute an motiviert, durch den animierten Instrukteur.

21:15 - 21:44 Uhr
Short Dance

Short Dance

21:15 - 21:44 Uhr

Ist ein effektives Ausdauertraining auf dem Spin Bike mit unterschiedlichen Fahrtechniken zur Verbesserung bzw. zum Ausbau der Grundlagenausdauer und zum Fettstoffwechseltraining.

Di

07:00 - 07:49 Uhr
Climb To The Max

Climb To The Max

07:00 - 07:49 Uhr

Ist ein effektives Ausdauertraining auf dem Spin Bike mit unterschiedlichen Fahrtechniken zur Verbesserung bzw. zum Ausbau der Grundlagenausdauer und zum Fettstoffwechseltraining.

08:00 - 08:52 Uhr
Run For Fun

Run For Fun

08:00 - 08:52 Uhr

CyberCrossing ist ein Ausdauertraining mit den Beliebtesten Fitnessgeräten im Ausdauerbereich, dem Crosstrainer. Durch das gelenkschonende Trainingskonzept und den fließenden Bewegungsabläufe, ist es ein zielgerichtetes und hocheffizentes Training für eine schnelle Fettverbrennung mit einem hohen Funfaktor. Es ist ein Training für jedermann und Sie werden von der ersten Minute an motiviert, durch den animierten Instrukteur.

09:00 - 09:53 Uhr
Speedpower

Speedpower

09:00 - 09:53 Uhr

CyberCrossing ist ein Ausdauertraining mit den Beliebtesten Fitnessgeräten im Ausdauerbereich, dem Crosstrainer. Durch das gelenkschonende Trainingskonzept und den fließenden Bewegungsabläufe, ist es ein zielgerichtetes und hocheffizentes Training für eine schnelle Fettverbrennung mit einem hohen Funfaktor. Es ist ein Training für jedermann und Sie werden von der ersten Minute an motiviert, durch den animierten Instrukteur.

10:00 - 11:25 Uhr
Long Way Home

Long Way Home

10:00 - 11:25 Uhr

CyberCrossing ist ein Ausdauertraining mit den Beliebtesten Fitnessgeräten im Ausdauerbereich, dem Crosstrainer. Durch das gelenkschonende Trainingskonzept und den fließenden Bewegungsabläufe, ist es ein zielgerichtetes und hocheffizentes Training für eine schnelle Fettverbrennung mit einem hohen Funfaktor. Es ist ein Training für jedermann und Sie werden von der ersten Minute an motiviert, durch den animierten Instrukteur.

11:30 - 12:00 Uhr
Short Driven

Short Driven

11:30 - 12:00 Uhr

CyberCrossing ist ein Ausdauertraining mit den Beliebtesten Fitnessgeräten im Ausdauerbereich, dem Crosstrainer. Durch das gelenkschonende Trainingskonzept und den fließenden Bewegungsabläufe, ist es ein zielgerichtetes und hocheffizentes Training für eine schnelle Fettverbrennung mit einem hohen Funfaktor. Es ist ein Training für jedermann und Sie werden von der ersten Minute an motiviert, durch den animierten Instrukteur.

12:15 - 13:09 Uhr
Go With Me

Go With Me

12:15 - 13:09 Uhr

CyberCrossing ist ein Ausdauertraining mit den Beliebtesten Fitnessgeräten im Ausdauerbereich, dem Crosstrainer. Durch das gelenkschonende Trainingskonzept und den fließenden Bewegungsabläufe, ist es ein zielgerichtetes und hocheffizentes Training für eine schnelle Fettverbrennung mit einem hohen Funfaktor. Es ist ein Training für jedermann und Sie werden von der ersten Minute an motiviert, durch den animierten Instrukteur.

13:30 - 14:25 Uhr
Hilsides

Hilsides

13:30 - 14:25 Uhr

Ist ein effektives Ausdauertraining auf dem Spin Bike mit unterschiedlichen Fahrtechniken zur Verbesserung bzw. zum Ausbau der Grundlagenausdauer und zum Fettstoffwechseltraining.

14:30 - 15:22 Uhr
High Roads

High Roads

14:30 - 15:22 Uhr

Ist ein effektives Ausdauertraining auf dem Spin Bike mit unterschiedlichen Fahrtechniken zur Verbesserung bzw. zum Ausbau der Grundlagenausdauer und zum Fettstoffwechseltraining. 

15:30 - 15:55 Uhr
Rising Time

Rising Time

15:30 - 15:55 Uhr

CyberCrossing ist ein Ausdauertraining mit den Beliebtesten Fitnessgeräten im Ausdauerbereich, dem Crosstrainer. Durch das gelenkschonende Trainingskonzept und den fließenden Bewegungsabläufe, ist es ein zielgerichtetes und hocheffizentes Training für eine schnelle Fettverbrennung mit einem hohen Funfaktor. Es ist ein Training für jedermann und Sie werden von der ersten Minute an motiviert, durch den animierten Instrukteur.

16:00 - 16:52 Uhr
Rough Ride

Rough Ride

16:00 - 16:52 Uhr

Ist ein effektives Ausdauertraining auf dem Spin Bike mit unterschiedlichen Fahrtechniken zur Verbesserung bzw. zum Ausbau der Grundlagenausdauer und zum Fettstoffwechseltraining.

17:00 - 17:30 Uhr
Short Driven

Short Driven

17:00 - 17:30 Uhr

CyberCrossing ist ein Ausdauertraining mit den Beliebtesten Fitnessgeräten im Ausdauerbereich, dem Crosstrainer. Durch das gelenkschonende Trainingskonzept und den fließenden Bewegungsabläufe, ist es ein zielgerichtetes und hocheffizentes Training für eine schnelle Fettverbrennung mit einem hohen Funfaktor. Es ist ein Training für jedermann und Sie werden von der ersten Minute an motiviert, durch den animierten Instrukteur.

17:40 - 18:10 Uhr
Sky´s The Limit

Sky´s The Limit

17:40 - 18:10 Uhr

Ist ein effektives Ausdauertraining auf dem Spin Bike mit unterschiedlichen Fahrtechniken zur Verbesserung bzw. zum Ausbau der Grundlagenausdauer und zum Fettstoffwechseltraining.

18:15 - 19:10 Uhr
Ligthspeed

Ligthspeed

18:15 - 19:10 Uhr

CyberCrossing ist ein Ausdauertraining mit den Beliebtesten Fitnessgeräten im Ausdauerbereich, dem Crosstrainer. Durch das gelenkschonende Trainingskonzept und den fließenden Bewegungsabläufe, ist es ein zielgerichtetes und hocheffizentes Training für eine schnelle Fettverbrennung mit einem hohen Funfaktor. Es ist ein Training für jedermann und Sie werden von der ersten Minute an motiviert, durch den animierten Instrukteur.

19:20 - 20:47 Uhr
Raise It Up

Raise It Up

19:20 - 20:47 Uhr

Ist ein effektives Ausdauertraining auf dem Spin Bike mit unterschiedlichen Fahrtechniken zur Verbesserung bzw. zum Ausbau der Grundlagenausdauer und zum Fettstoffwechseltraining. 

20:50 - 21:17 Uhr
Powerspeed

Powerspeed

20:50 - 21:17 Uhr

CyberCrossing ist ein Ausdauertraining mit den Beliebtesten Fitnessgeräten im Ausdauerbereich, dem Crosstrainer. Durch das gelenkschonende Trainingskonzept und den fließenden Bewegungsabläufe, ist es ein zielgerichtetes und hocheffizentes Training für eine schnelle Fettverbrennung mit einem hohen Funfaktor. Es ist ein Training für jedermann und Sie werden von der ersten Minute an motiviert, durch den animierten Instrukteur.

Mi

07:00 - 08:23 Uhr
Seven Up

Seven Up

07:00 - 08:23 Uhr

Ist ein effektives Ausdauertraining auf dem Spin Bike mit unterschiedlichen Fahrtechniken zur Verbesserung bzw. zum Ausbau der Grundlagenausdauer und zum Fettstoffwechseltraining.

08:30 - 08:56 Uhr
Sprint With Me

Sprint With Me

08:30 - 08:56 Uhr

CyberCrossing ist ein Ausdauertraining mit den Beliebtesten Fitnessgeräten im Ausdauerbereich, dem Crosstrainer. Durch das gelenkschonende Trainingskonzept und den fließenden Bewegungsabläufe, ist es ein zielgerichtetes und hocheffizentes Training für eine schnelle Fettverbrennung mit einem hohen Funfaktor. Es ist ein Training für jedermann und Sie werden von der ersten Minute an motiviert, durch den animierten Instrukteur.

09:15 - 09:43 Uhr
Let´s Do It

Let´s Do It

09:15 - 09:43 Uhr

Ist ein effektives Ausdauertraining auf dem Spin Bike mit unterschiedlichen Fahrtechniken zur Verbesserung bzw. zum Ausbau der Grundlagenausdauer und zum Fettstoffwechseltraining.

09:45 - 10:12 Uhr
Quick Chance

Quick Chance

09:45 - 10:12 Uhr

CyberCrossing ist ein Ausdauertraining mit den Beliebtesten Fitnessgeräten im Ausdauerbereich, dem Crosstrainer. Durch das gelenkschonende Trainingskonzept und den fließenden Bewegungsabläufe, ist es ein zielgerichtetes und hocheffizentes Training für eine schnelle Fettverbrennung mit einem hohen Funfaktor. Es ist ein Training für jedermann und Sie werden von der ersten Minute an motiviert, durch den animierten Instrukteur.

10:20 - 11:15 Uhr
Survior

Survior

10:20 - 11:15 Uhr

CyberCrossing ist ein Ausdauertraining mit den Beliebtesten Fitnessgeräten im Ausdauerbereich, dem Crosstrainer. Durch das gelenkschonende Trainingskonzept und den fließenden Bewegungsabläufe, ist es ein zielgerichtetes und hocheffizentes Training für eine schnelle Fettverbrennung mit einem hohen Funfaktor. Es ist ein Training für jedermann und Sie werden von der ersten Minute an motiviert, durch den animierten Instrukteur.

11:30 - 11:58 Uhr
Rough Cut

Rough Cut

11:30 - 11:58 Uhr

Ist ein effektives Ausdauertraining auf dem Spin Bike mit unterschiedlichen Fahrtechniken zur Verbesserung bzw. zum Ausbau der Grundlagenausdauer und zum Fettstoffwechseltraining.

12:05 - 12:59 Uhr
Go With Me

Go With Me

12:05 - 12:59 Uhr

CyberCrossing ist ein Ausdauertraining mit den Beliebtesten Fitnessgeräten im Ausdauerbereich, dem Crosstrainer. Durch das gelenkschonende Trainingskonzept und den fließenden Bewegungsabläufe, ist es ein zielgerichtetes und hocheffizentes Training für eine schnelle Fettverbrennung mit einem hohen Funfaktor. Es ist ein Training für jedermann und Sie werden von der ersten Minute an motiviert, durch den animierten Instrukteur.

13:15 - 13:41 Uhr
Short Way Home

Short Way Home

13:15 - 13:41 Uhr

Ist ein effektives Ausdauertraining auf dem Spin Bike mit unterschiedlichen Fahrtechniken zur Verbesserung bzw. zum Ausbau der Grundlagenausdauer und zum Fettstoffwechseltraining. 

14:00 - 14:56 Uhr
Overjoy

Overjoy

14:00 - 14:56 Uhr

Ist ein effektives Ausdauertraining auf dem Spin Bike mit unterschiedlichen Fahrtechniken zur Verbesserung bzw. zum Ausbau der Grundlagenausdauer und zum Fettstoffwechseltraining. 

15:00 - 15:28 Uhr
Quick & Strong

Quick & Strong

15:00 - 15:28 Uhr

CyberCrossing ist ein Ausdauertraining mit den Beliebtesten Fitnessgeräten im Ausdauerbereich, dem Crosstrainer. Durch das gelenkschonende Trainingskonzept und den fließenden Bewegungsabläufe, ist es ein zielgerichtetes und hocheffizentes Training für eine schnelle Fettverbrennung mit einem hohen Funfaktor. Es ist ein Training für jedermann und Sie werden von der ersten Minute an motiviert, durch den animierten Instrukteur.

16:00 - 16:28 Uhr
2 Pack

2 Pack

16:00 - 16:28 Uhr

Ist ein effektives Ausdauertraining auf dem Spin Bike mit unterschiedlichen Fahrtechniken zur Verbesserung bzw. zum Ausbau der Grundlagenausdauer und zum Fettstoffwechseltraining. 

16:30 - 16:56 Uhr
Speedshot

Speedshot

16:30 - 16:56 Uhr

CyberCrossing ist ein Ausdauertraining mit den Beliebtesten Fitnessgeräten im Ausdauerbereich, dem Crosstrainer. Durch das gelenkschonende Trainingskonzept und den fließenden Bewegungsabläufe, ist es ein zielgerichtetes und hocheffizentes Training für eine schnelle Fettverbrennung mit einem hohen Funfaktor. Es ist ein Training für jedermann und Sie werden von der ersten Minute an motiviert, durch den animierten Instrukteur.

17:00 - 17:55 Uhr
Work It

Work It

17:00 - 17:55 Uhr

Ist ein effektives Ausdauertraining auf dem Spin Bike mit unterschiedlichen Fahrtechniken zur Verbesserung bzw. zum Ausbau der Grundlagenausdauer und zum Fettstoffwechseltraining.

18:00 - 18:55 Uhr
In It To Win It

In It To Win It

18:00 - 18:55 Uhr

CyberCrossing ist ein Ausdauertraining mit den Beliebtesten Fitnessgeräten im Ausdauerbereich, dem Crosstrainer. Durch das gelenkschonende Trainingskonzept und den fließenden Bewegungsabläufe, ist es ein zielgerichtetes und hocheffizentes Training für eine schnelle Fettverbrennung mit einem hohen Funfaktor. Es ist ein Training für jedermann und Sie werden von der ersten Minute an motiviert, durch den animierten Instrukteur.

19:00 - 20:24 Uhr
Stroking Limits

Stroking Limits

19:00 - 20:24 Uhr

Ist ein effektives Ausdauertraining auf dem Spin Bike mit unterschiedlichen Fahrtechniken zur Verbesserung bzw. zum Ausbau der Grundlagenausdauer und zum Fettstoffwechseltraining. 

20:30 - 21:24 Uhr
Don`t Stop

Don`t Stop

20:30 - 21:24 Uhr

CyberCrossing ist ein Ausdauertraining mit den Beliebtesten Fitnessgeräten im Ausdauerbereich, dem Crosstrainer. Durch das gelenkschonende Trainingskonzept und den fließenden Bewegungsabläufe, ist es ein zielgerichtetes und hocheffizentes Training für eine schnelle Fettverbrennung mit einem hohen Funfaktor. Es ist ein Training für jedermann und Sie werden von der ersten Minute an motiviert, durch den animierten Instrukteur.

Do

06:35 - 07:03 Uhr
Rennsteiglein

Rennsteiglein

06:35 - 07:03 Uhr

CyberCrossing ist ein Ausdauertraining mit den Beliebtesten Fitnessgeräten im Ausdauerbereich, dem Crosstrainer. Durch das gelenkschonende Trainingskonzept und den fließenden Bewegungsabläufe, ist es ein zielgerichtetes und hocheffizentes Training für eine schnelle Fettverbrennung mit einem hohen Funfaktor. Es ist ein Training für jedermann und Sie werden von der ersten Minute an motiviert, durch den animierten Instrukteur.

07:15 - 07:43 Uhr
Work

Work

07:15 - 07:43 Uhr

Ist ein effektives Ausdauertraining auf dem Spin Bike mit unterschiedlichen Fahrtechniken zur Verbesserung bzw. zum Ausbau der Grundlagenausdauer und zum Fettstoffwechseltraining.

07:45 - 08:15 Uhr
Rock N Rye

Rock N Rye

07:45 - 08:15 Uhr

CyberCrossing ist ein Ausdauertraining mit den Beliebtesten Fitnessgeräten im Ausdauerbereich, dem Crosstrainer. Durch das gelenkschonende Trainingskonzept und den fließenden Bewegungsabläufe, ist es ein zielgerichtetes und hocheffizentes Training für eine schnelle Fettverbrennung mit einem hohen Funfaktor. Es ist ein Training für jedermann und Sie werden von der ersten Minute an motiviert, durch den animierten Instrukteur.

08:20 - 09:14 Uhr
Go With Me

Go With Me

08:20 - 09:14 Uhr

CyberCrossing ist ein Ausdauertraining mit den Beliebtesten Fitnessgeräten im Ausdauerbereich, dem Crosstrainer. Durch das gelenkschonende Trainingskonzept und den fließenden Bewegungsabläufe, ist es ein zielgerichtetes und hocheffizentes Training für eine schnelle Fettverbrennung mit einem hohen Funfaktor. Es ist ein Training für jedermann und Sie werden von der ersten Minute an motiviert, durch den animierten Instrukteur.

09:20 - 09:47 Uhr
Pants On Fire

Pants On Fire

09:20 - 09:47 Uhr

Ist ein effektives Ausdauertraining auf dem Spin Bike mit unterschiedlichen Fahrtechniken zur Verbesserung bzw. zum Ausbau der Grundlagenausdauer und zum Fettstoffwechseltraining. 

10:00 - 10:52 Uhr
Run For Fun

Run For Fun

10:00 - 10:52 Uhr

CyberCrossing ist ein Ausdauertraining mit den Beliebtesten Fitnessgeräten im Ausdauerbereich, dem Crosstrainer. Durch das gelenkschonende Trainingskonzept und den fließenden Bewegungsabläufe, ist es ein zielgerichtetes und hocheffizentes Training für eine schnelle Fettverbrennung mit einem hohen Funfaktor. Es ist ein Training für jedermann und Sie werden von der ersten Minute an motiviert, durch den animierten Instrukteur.

11:00 - 11:53 Uhr
Golden Run

Golden Run

11:00 - 11:53 Uhr

Ist ein effektives Ausdauertraining auf dem Spin Bike mit unterschiedlichen Fahrtechniken zur Verbesserung bzw. zum Ausbau der Grundlagenausdauer und zum Fettstoffwechseltraining.

12:00 - 12:53 Uhr
Burning Up

Burning Up

12:00 - 12:53 Uhr

Ist ein effektives Ausdauertraining auf dem Spin Bike mit unterschiedlichen Fahrtechniken zur Verbesserung bzw. zum Ausbau der Grundlagenausdauer und zum Fettstoffwechseltraining.

13:10 - 14:08 Uhr
Breath To The Beat

Breath To The Beat

13:10 - 14:08 Uhr

CyberCrossing ist ein Ausdauertraining mit den Beliebtesten Fitnessgeräten im Ausdauerbereich, dem Crosstrainer. Durch das gelenkschonende Trainingskonzept und den fließenden Bewegungsabläufe, ist es ein zielgerichtetes und hocheffizentes Training für eine schnelle Fettverbrennung mit einem hohen Funfaktor. Es ist ein Training für jedermann und Sie werden von der ersten Minute an motiviert, durch den animierten Instrukteur.

14:30 - 15:24 Uhr
Runtime

Runtime

14:30 - 15:24 Uhr

Ist ein effektives Ausdauertraining auf dem Spin Bike mit unterschiedlichen Fahrtechniken zur Verbesserung bzw. zum Ausbau der Grundlagenausdauer und zum Fettstoffwechseltraining. 

15:30 - 15:56 Uhr
Sprint With Me

Sprint With Me

15:30 - 15:56 Uhr

CyberCrossing ist ein Ausdauertraining mit den Beliebtesten Fitnessgeräten im Ausdauerbereich, dem Crosstrainer. Durch das gelenkschonende Trainingskonzept und den fließenden Bewegungsabläufe, ist es ein zielgerichtetes und hocheffizentes Training für eine schnelle Fettverbrennung mit einem hohen Funfaktor. Es ist ein Training für jedermann und Sie werden von der ersten Minute an motiviert, durch den animierten Instrukteur.

16:30 - 17:25 Uhr
Hillsides

Hillsides

16:30 - 17:25 Uhr

Ist ein effektives Ausdauertraining auf dem Spin Bike mit unterschiedlichen Fahrtechniken zur Verbesserung bzw. zum Ausbau der Grundlagenausdauer und zum Fettstoffwechseltraining.

17:45 - 18:39 Uhr
Lift Off

Lift Off

17:45 - 18:39 Uhr

CyberCrossing ist ein Ausdauertraining mit den Beliebtesten Fitnessgeräten im Ausdauerbereich, dem Crosstrainer. Durch das gelenkschonende Trainingskonzept und den fließenden Bewegungsabläufe, ist es ein zielgerichtetes und hocheffizentes Training für eine schnelle Fettverbrennung mit einem hohen Funfaktor. Es ist ein Training für jedermann und Sie werden von der ersten Minute an motiviert, durch den animierten Instrukteur.

19:00 - 20:26 Uhr
Stay Strong

Stay Strong

19:00 - 20:26 Uhr

Ist ein effektives Ausdauertraining auf dem Spin Bike mit unterschiedlichen Fahrtechniken zur Verbesserung bzw. zum Ausbau der Grundlagenausdauer und zum Fettstoffwechseltraining.

20:30 - 21:26 Uhr
More than Cycling

More than Cycling

20:30 - 21:26 Uhr

Ist ein effektives Ausdauertraining auf dem Spin Bike mit unterschiedlichen Fahrtechniken zur Verbesserung bzw. zum Ausbau der Grundlagenausdauer und zum Fettstoffwechseltraining.

Fr

07:00 - 07:28 Uhr
Rough Cut

Rough Cut

07:00 - 07:28 Uhr

Ist ein effektives Ausdauertraining auf dem Spin Bike mit unterschiedlichen Fahrtechniken zur Verbesserung bzw. zum Ausbau der Grundlagenausdauer und zum Fettstoffwechseltraining.

07:45 - 08:40 Uhr
In It To Win It

In It To Win It

07:45 - 08:40 Uhr

CyberCrossing ist ein Ausdauertraining mit den Beliebtesten Fitnessgeräten im Ausdauerbereich, dem Crosstrainer. Durch das gelenkschonende Trainingskonzept und den fließenden Bewegungsabläufe, ist es ein zielgerichtetes und hocheffizentes Training für eine schnelle Fettverbrennung mit einem hohen Funfaktor. Es ist ein Training für jedermann und Sie werden von der ersten Minute an motiviert, durch den animierten Instrukteur.

09:00 - 09:52 Uhr
Riding The Waves

Riding The Waves

09:00 - 09:52 Uhr

Ist ein effektives Ausdauertraining auf dem Spin Bike mit unterschiedlichen Fahrtechniken zur Verbesserung bzw. zum Ausbau der Grundlagenausdauer und zum Fettstoffwechseltraining. 

10:00 - 10:55 Uhr
Survivor

Survivor

10:00 - 10:55 Uhr

CyberCrossing ist ein Ausdauertraining mit den Beliebtesten Fitnessgeräten im Ausdauerbereich, dem Crosstrainer. Durch das gelenkschonende Trainingskonzept und den fließenden Bewegungsabläufe, ist es ein zielgerichtetes und hocheffizentes Training für eine schnelle Fettverbrennung mit einem hohen Funfaktor. Es ist ein Training für jedermann und Sie werden von der ersten Minute an motiviert, durch den animierten Instrukteur.

11:15 - 12:06 Uhr
Paceface

Paceface

11:15 - 12:06 Uhr

Ist ein effektives Ausdauertraining auf dem Spin Bike mit unterschiedlichen Fahrtechniken zur Verbesserung bzw. zum Ausbau der Grundlagenausdauer und zum Fettstoffwechseltraining.

12:30 - 13:25 Uhr
Lightspeed

Lightspeed

12:30 - 13:25 Uhr

CyberCrossing ist ein Ausdauertraining mit den Beliebtesten Fitnessgeräten im Ausdauerbereich, dem Crosstrainer. Durch das gelenkschonende Trainingskonzept und den fließenden Bewegungsabläufe, ist es ein zielgerichtetes und hocheffizentes Training für eine schnelle Fettverbrennung mit einem hohen Funfaktor. Es ist ein Training für jedermann und Sie werden von der ersten Minute an motiviert, durch den animierten Instrukteur.

13:45 - 14:40 Uhr
Rhythm Breaker

Rhythm Breaker

13:45 - 14:40 Uhr

CyberCrossing ist ein Ausdauertraining mit den Beliebtesten Fitnessgeräten im Ausdauerbereich, dem Crosstrainer. Durch das gelenkschonende Trainingskonzept und den fließenden Bewegungsabläufe, ist es ein zielgerichtetes und hocheffizentes Training für eine schnelle Fettverbrennung mit einem hohen Funfaktor. Es ist ein Training für jedermann und Sie werden von der ersten Minute an motiviert, durch den animierten Instrukteur.

15:00 - 15:50 Uhr
Open Roads

Open Roads

15:00 - 15:50 Uhr

Ist ein effektives Ausdauertraining auf dem Spin Bike mit unterschiedlichen Fahrtechniken zur Verbesserung bzw. zum Ausbau der Grundlagenausdauer und zum Fettstoffwechseltraining. 

16:00 - 16:25 Uhr
Rising Time

Rising Time

16:00 - 16:25 Uhr

CyberCrossing ist ein Ausdauertraining mit den Beliebtesten Fitnessgeräten im Ausdauerbereich, dem Crosstrainer. Durch das gelenkschonende Trainingskonzept und den fließenden Bewegungsabläufe, ist es ein zielgerichtetes und hocheffizentes Training für eine schnelle Fettverbrennung mit einem hohen Funfaktor. Es ist ein Training für jedermann und Sie werden von der ersten Minute an motiviert, durch den animierten Instrukteur.

16:30 - 17:53 Uhr
Seven Up

Seven Up

16:30 - 17:53 Uhr

Ist ein effektives Ausdauertraining auf dem Spin Bike mit unterschiedlichen Fahrtechniken zur Verbesserung bzw. zum Ausbau der Grundlagenausdauer und zum Fettstoffwechseltraining.

18:00 - 18:27 Uhr
Powerspeed

Powerspeed

18:00 - 18:27 Uhr

CyberCrossing ist ein Ausdauertraining mit den Beliebtesten Fitnessgeräten im Ausdauerbereich, dem Crosstrainer. Durch das gelenkschonende Trainingskonzept und den fließenden Bewegungsabläufe, ist es ein zielgerichtetes und hocheffizentes Training für eine schnelle Fettverbrennung mit einem hohen Funfaktor. Es ist ein Training für jedermann und Sie werden von der ersten Minute an motiviert, durch den animierten Instrukteur.

18:45 - 19:36 Uhr
Paceface

Paceface

18:45 - 19:36 Uhr

Ist ein effektives Ausdauertraining auf dem Spin Bike mit unterschiedlichen Fahrtechniken zur Verbesserung bzw. zum Ausbau der Grundlagenausdauer und zum Fettstoffwechseltraining.

19:40 - 20:35 Uhr
Paceface

Paceface

19:40 - 20:35 Uhr

Ist ein effektives Ausdauertraining auf dem Spin Bike mit unterschiedlichen Fahrtechniken zur Verbesserung bzw. zum Ausbau der Grundlagenausdauer und zum Fettstoffwechseltraining.

20:45 - 21:43 Uhr
Full Hand

Full Hand

20:45 - 21:43 Uhr

Ist ein effektives Ausdauertraining auf dem Spin Bike mit unterschiedlichen Fahrtechniken zur Verbesserung bzw. zum Ausbau der Grundlagenausdauer und zum Fettstoffwechseltraining.

Sa

08:30 - 08:56 Uhr
Nose Wide Open

Nose Wide Open

08:30 - 08:56 Uhr

CyberCrossing ist ein Ausdauertraining mit den Beliebtesten Fitnessgeräten im Ausdauerbereich, dem Crosstrainer. Durch das gelenkschonende Trainingskonzept und den fließenden Bewegungsabläufe, ist es ein zielgerichtetes und hocheffizentes Training für eine schnelle Fettverbrennung mit einem hohen Funfaktor. Es ist ein Training für jedermann und Sie werden von der ersten Minute an motiviert, durch den animierten Instrukteur.. 

09:15 - 09:41 Uhr
Short Sport

Short Sport

09:15 - 09:41 Uhr

Ist ein effektives Ausdauertraining auf dem Spin Bike mit unterschiedlichen Fahrtechniken zur Verbesserung bzw. zum Ausbau der Grundlagenausdauer und zum Fettstoffwechseltraining. 

10:00 - 10:54 Uhr
Don´t Stop

Don´t Stop

10:00 - 10:54 Uhr

Ist ein effektives Ausdauertraining auf dem Spin Bike mit unterschiedlichen Fahrtechniken zur Verbesserung bzw. zum Ausbau der Grundlagenausdauer und zum Fettstoffwechseltraining. 

11:00 - 11:51 Uhr
Close To The Fire

Close To The Fire

11:00 - 11:51 Uhr

CyberCrossing ist ein Ausdauertraining mit den Beliebtesten Fitnessgeräten im Ausdauerbereich, dem Crosstrainer. Durch das gelenkschonende Trainingskonzept und den fließenden Bewegungsabläufe, ist es ein zielgerichtetes und hocheffizentes Training für eine schnelle Fettverbrennung mit einem hohen Funfaktor. Es ist ein Training für jedermann und Sie werden von der ersten Minute an motiviert, durch den animierten Instrukteur.

12:15 - 12:46 Uhr
Tritop

Tritop

12:15 - 12:46 Uhr

Ist ein effektives Ausdauertraining auf dem Spin Bike mit unterschiedlichen Fahrtechniken zur Verbesserung bzw. zum Ausbau der Grundlagenausdauer und zum Fettstoffwechseltraining.

12:50 - 13:43 Uhr
Speedpower

Speedpower

12:50 - 13:43 Uhr

CyberCrossing ist ein Ausdauertraining mit den Beliebtesten Fitnessgeräten im Ausdauerbereich, dem Crosstrainer. Durch das gelenkschonende Trainingskonzept und den fließenden Bewegungsabläufe, ist es ein zielgerichtetes und hocheffizentes Training für eine schnelle Fettverbrennung mit einem hohen Funfaktor. Es ist ein Training für jedermann und Sie werden von der ersten Minute an motiviert, durch den animierten Instrukteur.

14:00 - 15:24 Uhr
Joy Rider

Joy Rider

14:00 - 15:24 Uhr

Ist ein effektives Ausdauertraining auf dem Spin Bike mit unterschiedlichen Fahrtechniken zur Verbesserung bzw. zum Ausbau der Grundlagenausdauer und zum Fettstoffwechseltraining. 

15:30 - 15:59 Uhr
Supernova

Supernova

15:30 - 15:59 Uhr

CyberCrossing ist ein Ausdauertraining mit den Beliebtesten Fitnessgeräten im Ausdauerbereich, dem Crosstrainer. Durch das gelenkschonende Trainingskonzept und den fließenden Bewegungsabläufe, ist es ein zielgerichtetes und hocheffizentes Training für eine schnelle Fettverbrennung mit einem hohen Funfaktor. Es ist ein Training für jedermann und Sie werden von der ersten Minute an motiviert, durch den animierten Instrukteur.

16:30 - 17:22 Uhr
Rough Ride

Rough Ride

16:30 - 17:22 Uhr

Ist ein effektives Ausdauertraining auf dem Spin Bike mit unterschiedlichen Fahrtechniken zur Verbesserung bzw. zum Ausbau der Grundlagenausdauer und zum Fettstoffwechseltraining.

17:30 - 17:57 Uhr
Powerspeed

Powerspeed

17:30 - 17:57 Uhr

CyberCrossing ist ein Ausdauertraining mit den Beliebtesten Fitnessgeräten im Ausdauerbereich, dem Crosstrainer. Durch das gelenkschonende Trainingskonzept und den fließenden Bewegungsabläufe, ist es ein zielgerichtetes und hocheffizentes Training für eine schnelle Fettverbrennung mit einem hohen Funfaktor. Es ist ein Training für jedermann und Sie werden von der ersten Minute an motiviert, durch den animierten Instrukteur.

18:15 - 19:39 Uhr
Work It Out

Work It Out

18:15 - 19:39 Uhr

Ist ein effektives Ausdauertraining auf dem Spin Bike mit unterschiedlichen Fahrtechniken zur Verbesserung bzw. zum Ausbau der Grundlagenausdauer und zum Fettstoffwechseltraining.

So

08:15 - 08:43 Uhr
Quick & Strong

Quick & Strong

08:15 - 08:43 Uhr

CyberCrossing ist ein Ausdauertraining mit den Beliebtesten Fitnessgeräten im Ausdauerbereich, dem Crosstrainer. Durch das gelenkschonende Trainingskonzept und den fließenden Bewegungsabläufe, ist es ein zielgerichtetes und hocheffizentes Training für eine schnelle Fettverbrennung mit einem hohen Funfaktor. Es ist ein Training für jedermann und Sie werden von der ersten Minute an motiviert, durch den animierten Instrukteur.

09:00 - 09:55 Uhr
Rhythm Breaker

Rhythm Breaker

09:00 - 09:55 Uhr

CyberCrossing ist ein Ausdauertraining mit den Beliebtesten Fitnessgeräten im Ausdauerbereich, dem Crosstrainer. Durch das gelenkschonende Trainingskonzept und den fließenden Bewegungsabläufe, ist es ein zielgerichtetes und hocheffizentes Training für eine schnelle Fettverbrennung mit einem hohen Funfaktor. Es ist ein Training für jedermann und Sie werden von der ersten Minute an motiviert, durch den animierten Instrukteur.

10:00 - 11:25 Uhr
On Blast

On Blast

10:00 - 11:25 Uhr

Ist ein effektives Ausdauertraining auf dem Spin Bike mit unterschiedlichen Fahrtechniken zur Verbesserung bzw. zum Ausbau der Grundlagenausdauer und zum Fettstoffwechseltraining. 

11:30 - 12:24 Uhr
Lift Off

Lift Off

11:30 - 12:24 Uhr

CyberCrossing ist ein Ausdauertraining mit den Beliebtesten Fitnessgeräten im Ausdauerbereich, dem Crosstrainer. Durch das gelenkschonende Trainingskonzept und den fließenden Bewegungsabläufe, ist es ein zielgerichtetes und hocheffizentes Training für eine schnelle Fettverbrennung mit einem hohen Funfaktor. Es ist ein Training für jedermann und Sie werden von der ersten Minute an motiviert, durch den animierten Instrukteur.

13:00 - 13:55 Uhr
Time is Now

Time is Now

13:00 - 13:55 Uhr

CyberCrossing ist ein Ausdauertraining mit den Beliebtesten Fitnessgeräten im Ausdauerbereich, dem Crosstrainer. Durch das gelenkschonende Trainingskonzept und den fließenden Bewegungsabläufe, ist es ein zielgerichtetes und hocheffizentes Training für eine schnelle Fettverbrennung mit einem hohen Funfaktor. Es ist ein Training für jedermann und Sie werden von der ersten Minute an motiviert, durch den animierten Instrukteur.

14:10 - 15:06 Uhr
Fire

Fire

14:10 - 15:06 Uhr

Ist ein effektives Ausdauertraining auf dem Spin Bike mit unterschiedlichen Fahrtechniken zur Verbesserung bzw. zum Ausbau der Grundlagenausdauer und zum Fettstoffwechseltraining. 

15:15 - 16:13 Uhr
Way Home

Way Home

15:15 - 16:13 Uhr

Ist ein effektives Ausdauertraining auf dem Spin Bike mit unterschiedlichen Fahrtechniken zur Verbesserung bzw. zum Ausbau der Grundlagenausdauer und zum Fettstoffwechseltraining.

16:15 - 16:42 Uhr
Quick Chance

Quick Chance

16:15 - 16:42 Uhr

CyberCrossing ist ein Ausdauertraining mit den Beliebtesten Fitnessgeräten im Ausdauerbereich, dem Crosstrainer. Durch das gelenkschonende Trainingskonzept und den fließenden Bewegungsabläufe, ist es ein zielgerichtetes und hocheffizentes Training für eine schnelle Fettverbrennung mit einem hohen Funfaktor. Es ist ein Training für jedermann und Sie werden von der ersten Minute an motiviert, durch den animierten Instrukteur.

17:00 - 18:24 Uhr
Joy Rider

Joy Rider

17:00 - 18:24 Uhr

Ist ein effektives Ausdauertraining auf dem Spin Bike mit unterschiedlichen Fahrtechniken zur Verbesserung bzw. zum Ausbau der Grundlagenausdauer und zum Fettstoffwechseltraining. 

18:30 - 19:25 Uhr
Survivor

Survivor

18:30 - 19:25 Uhr

CyberCrossing ist ein Ausdauertraining mit den Beliebtesten Fitnessgeräten im Ausdauerbereich, dem Crosstrainer. Durch das gelenkschonende Trainingskonzept und den fließenden Bewegungsabläufe, ist es ein zielgerichtetes und hocheffizentes Training für eine schnelle Fettverbrennung mit einem hohen Funfaktor. Es ist ein Training für jedermann und Sie werden von der ersten Minute an motiviert, durch den animierten Instrukteur.

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