Neuer WHO-Bericht warnt vor Folgen von Bewegungsmangel!

Liebes Mitglied,

die WHO schlägt Alarm und warnt vor den Folgen von Bewegungsmangel. Sie sind verheerend für das körperliche Wohlbefinden und können Krankheiten, wie Fettleibigkeit, Diabetes, Herzkrankheiten, Depressionen und Demenz hervorrufen.



Dabei braucht es nur zweieinhalb Stunden in der Woche leichtes Training, Laufen oder Fahrradfahren, um diesen Erkrankungen vorzubeugen.

Du möchtest schon lange etwas für deine Gesundheit tun, weißt aber nicht, wie du beginnen sollst? Dir fehlt es an Bewegung, doch allein macht es dir keinen Spaß, Sport zu treiben? Dafür gibt es uns! Gemeinsam erstellen wir einen Trainingsplan, der Spaß macht, dich nicht überfordert und trotzdem deine Gesundheit unterstützt.



Niemand braucht ein Superstar Workout, wir machen dich auch mit leichten Übungen fit.

Überzeug dich selbst! 

Liebe Grüße
Team uniquesport