Übersicht
Angebot Neuss
Training
State of the art equipment
Mit den Fitnessgeräten von Technogym trainieren Sie nach den aktuellsten, wissenschaftlich basierten Techniken. Lernen Sie bei uns eine Vielzahl von modernsten Trainingsgeräten kennen. Unsere motivierten Mitarbeiter führen Sie in die korrekte Anwendung ein und entwickeln gemeinsam mit Ihnen einen Trainingsplan, der individuell auf Sie und Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist.
Kurse
Neben LesMills finden Sie bei uns eine Vielzahl von Kursen mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Klicken Sie auf das Kursprogramm und entdecken Sie unser abwechslungsreiches Angebot. Mit einem Klick auf den Titel erfahren Sie Näheres zu dem jeweiligen Kurs. Diese Infos erhalten Sie ebenso über die App.
Kursplan Neuss
Cycle
Wir haben ein Rad für Sie!
Haben Sie schon einmal ein mitreißendes Gruppentraining auf dem Spinning-Bike erlebt?
Spinning ist eine Ausdauersportart, die auf einem stationären Fahrrad durchgeführt wird. Im Unterschied zum herkömmlichen Fahrrad hat ein Spinning-Bike keine Laufräder, sondern nur ein Schwungrad. Die Kraftübertragung erfolgt dabei über die Kette auf eine Schwungscheibe. Die Beine bleiben immer in Bewegung, der Bewegungsablauf ist runder, das Training aber zugleich anstrengender.
Wir trainieren mit rhythmischer Musik und unter Anleitung eines Spinning-Instructors, der Sie motiviert und unterstützt. Eine Trainingseinheit beträgt 60 Minuten und besteht aus mehreren Intervallen.
Hauptsächlich werden die Oberschenkel-, Waden- und Gesäßmuskulatur trainiert. Aber auch die Rumpfmuskulatur, die Bauchmuskeln sowie die Rückenstrecker werden beansprucht. Davon profitiert auch die Haltung. Das Abstützen auf dem Lenker beim Wiegetritt strafft zusätzlich die Arme und stärkt durch die Ausgleichsbewegungen die Oberkörpermuskulatur.
Mit Gleichgesinnten zu trainieren, begeistert und hilft, den „inneren Schweinehund“ zu überwinden. Sich so richtig auszupowern trägt dazu bei, Stress abzubauen und nach einem hektischen Tag den Kopf wieder freizubekommen. Das Training ist zwar anstrengend, doch das Gefühl, es geschafft zu haben, setzt „Glückshormone" frei.
Lassen Sie sich diese Glücksmomente nicht entgehen!
Last but not least: In einer Spinningstunde verbrennen Sie ca. 600 Kalorien!
Lounge
Nach einem anstrengenden Training haben Sie sich eine Pause verdient! Nehmen Sie Platz in unserer wunderschönen Lounge, plaudern Sie mit Ihren Freunden, lernen Sie nette neue Leute kennen, fühlen Sie sich wohl!
Bei schönem Wetter steht Ihnen zudem unsere Außenterrasse zur Verfügung.
Wählen Sie aus zwischen verschiedenen Kaffeespezialitäten. Oder darf es ein Kakao sein? Oder ein Tee? Gerne auch ein kühles Mineralgetränk in verschiedenen Geschmacksrichtungen. Lassen Sie sich Zeit und genießen Sie!
Sauna / Solarium
Auf der Sonnenseite!
Nichts ist schöner als ein gesunder Teint. Einziges Problem: Die Sonnenstunden in unseren Gefilden reichen oft nicht aus, ihn auf „natürlichem“ Weg zu bekommen.
Wir schaffen Abhilfe: Nutzen Sie nach dem Training einfach unser Solarium, um zu relaxen und die perfekte Portion Licht einzufangen.
Für ein strahlendes Aussehen, das nicht von der Jahreszeit abhängt!
Nach einer Hauttyp-Analyse stellen wir die Sonnenbank richtig für Sie ein, so dass Sie die Wärme bedenkenlos genießen können.
Let the sunshine in!
Saunieren ist ein bewährtes Mittel zur Entspannung und eignet sich ideal, um der Erkältungssaison ein Schnippchen zu schlagen. Die Wechsel zwischen kalt und warm stärken das Immunsystem, trainieren Herz und Kreislauf. Durch die Wärme wird außerdem die Durchblutung der Atemwegsschleimhäute angeregt.
Welcome to the uniquesport-Spa!
Dampfsauna
Das ist Erholung pur! Die feuchte Wärme des Dampfbads mit 100% Luftfeuchtigkeit und einer angenehmen Temperatur von ca. 45-50°C bietet optimale Bedingungen zur körperlichen Regeneration. Bei angespannten Nerven, verkrampften Muskeln, rheumatischen Erkrankungen sowie Erkältungserscheinungen kann ein Besuch im Dampfbad wahre Wunder bewirken!
Welcome to the uniquesport-Spa!
Kids Club
Sie möchten etwas Gutes für Ihre Fitness oder Ihren Körper tun, haben aber keine Betreuung für Ihr Kind?
Lassen Sie Ihre Kleinen bei uns im Kids Club! Unsere freundlichen BetreuerInnen kümmern sich mit viel Vergnügen und Liebe um Ihren Nachwuchs, während Sie etwas für Ihr Wohlbefinden tun!
Die Kleinen werden bei uns nicht nur beaufsichtigt, sondern ermuntert, kreativ und neugierig zu sein und mutig neue Dinge kennenzulernen. Oft sind sie bei uns zum ersten Mal räumlich von den Eltern getrennt und lernen, in ersten, kleinen Schritten, die Welt zu erobern. Trauen Sie es Ihrem Kind ruhig zu, nur dann kann es sich auch selbst vertrauen. Bei uns lernt es oft zum ersten Mal, sich auf fremde Menschen zu verlassen und mit Kindern verschiedener Altersstufen zu interagieren. Wenn dann der ‚richtige‘ Kindergarten beginnt, ist für unseren uniquesport-Nachwuchs die Trennung schon fast kein Problem mehr und die Eingewöhnung fällt viel leichter! So können Sie Ihre kleine Auszeit mit gutem Gewissen genießen!
Öffnungszeiten Kids Club
Studio Grevenbroich
| Mo - Mi | 08:30 - 12:30 Uhr |
| Do | 17:00 - 19:00 Uhr |
| Fr | 08:30 - 12:30 Uhr |
| Sa | 09:30 - 13:30 Uhr |
| So | 09:30 - 13:30 Uhr |
Studio Neuss
| Mo - Fr | 08:30 - 12:30 Uhr |
| Sa | geschlossen |
| So | 09:30 - 13:30 Uhr |
Studio Kaarst
| Mo | 08:30 - 11:30 Uhr |
| Di, Do | 17:00 - 19:00 Uhr |
| Mi, Fr | 08:45 - 11:45 Uhr |
| Sa | 09:30 - 13:30 Uhr |
| So | 09:30 - 13:30 Uhr |
Preise
Mitgliedschaft Studio Neuss - Kaarst - Grevenbroich
| 54,90 €/mtl. | 18 Monate |
| 59,90 €/mtl. | 12 Monate |
| 69,90 €/mtl. | 1 Monat |
Teens 14 - 18 Jahre
| 39,90 €/mtl. | 18 Monate |
| 44,90 €/mtl. | 12 Monate |
| 54,90 €/mtl. | 1 Monat |
| 15,00 € | Tagesticket |
Einmalzahlung
| Anmeldegebühr inkl. betreuter Einstiegsphase | 99,00 € |
Mitglieder, die in Neuss Ihren Vertrag abschließen, können uneingeschränkt die Studios in Kaarst und Grevenbroich besuchen.
Öffnungszeiten
Studio Grevenbroich
| Mo - Fr | 06:30 - 22:00 Uhr |
| Samstag | 08:00 - 20:00 Uhr |
| Sonntag | 08:00 - 20:00 Uhr |
Studio Kaarst
| Mo, Mi, Fr | 06:00 - 22:00 Uhr |
| Di, Do | 07:00 - 22:00 Uhr |
| Sa, So | 08:00 - 20:00 Uhr |
Studio Neuss
| Mo - Fr | 06:30 - 22:00 Uhr |
| Samstag | 08:00 - 20:00 Uhr |
| Sonntag | 08:00 - 20:00 Uhr |
Parkplatz / Anfahrt
Bei uns müssen Sie keine Extrazeit für die Parkplatzsuche einplanen. Sie können bequem und solange Sie möchten, direkt vor dem Studio parken. Natürlich kostenfrei.
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Unsere Standorte
uniquesport Grevenbroich
Bergheimer Str. 54
41515 Grevenbroich
Tel: 02181 / 70 439 33
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Friedrich-Krupp-Str. 10
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41469 Neuss
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